banatcooooool
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

banatcooooool

banatcooooool
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 البقدونـــــــــــس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنوتة كول
مديره منتديات الجاسوسات
مديره منتديات الجاسوسات
بنوتة كول


انثى
عدد الرسائل : 114
العمر : 32
المزاج : البقدونـــــــــــس Pi-Ca-48
اعلام دول : البقدونـــــــــــس Palest10
تاريخ التسجيل : 20/08/2008

البقدونـــــــــــس Empty
مُساهمةموضوع: البقدونـــــــــــس   البقدونـــــــــــس Emptyالأربعاء أغسطس 20, 2008 9:46 am

بالرغم من فوائد البقدونس الكثيرة ، إلا أنه لا يحظى بالاهتمام المطلوب ، سوى
من قبل عشاق السلطات ، أو أطباق التبولة الشامية وغيرها .



ويأمل العلماء ، أن تغير الدراسات الجديدة من هذه النظرة
للبقدونس، بعد أن تبين أنه يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم

بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب ، إضافة إلى حمض الفوليك ، المفيد
للقلب والأوعية الدموية ، ويمنع تشوهات الأطفال.




وقد أظهرت التحليلات الغذائية :
أن هذه الأوراق الخضراء تحتوي على مستويات عالية من فيتاميني
(أ) و(سي) ، لذا فهي تلعب دورا مهما في تقوية البصر،
والوقاية من مرض العشى الليلي ، كما تحافظ على سلامة البشرة
ونقائها .



ولحمض الفوليك الموجود في أوراق البقدونس الطازجة أهمية بالغة ،
في : المحافظة على سلامة القلب والشرايين ، ومنع نزيف الدم ،
وحماية الأطفال من التشوهات الولادية ؛ لذا تنصح الحوامل بأكله
طازجا ، أو مضافا إلى السلطات.


وقد أظهرت الدراسات - أيضا - أن عصير البقدونس قد يساعد
في إنقاص الوزن ؛ لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة ، ويتم
الحصول عليه بعد غلي باقة صغيرة من الأوراق الطازجة لمدة 20
دقيقة ، ثم تناوله على الريق .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banat-cool2009.yoo7.com
Clover Spy
جاسوسة نشيطه
جاسوسة نشيطه
Clover Spy


انثى
عدد الرسائل : 71
العمر : 30
الموقع : في بيفرلي هيلز
المزاج : البقدونـــــــــــس Pi-Ca-45
اعلام دول : البقدونـــــــــــس Egypt10
جنسيتك : مصرية
تاريخ التسجيل : 07/09/2008

البقدونـــــــــــس Empty
مُساهمةموضوع: رد: البقدونـــــــــــس   البقدونـــــــــــس Emptyالأربعاء سبتمبر 10, 2008 1:20 pm

شكرا حبيبتي على الموضوع المفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تاتانيا
جاسوسة نشيطه
جاسوسة نشيطه
تاتانيا


انثى
عدد الرسائل : 56
العمر : 29
اعلام دول : البقدونـــــــــــس Iraq10
تاريخ التسجيل : 02/09/2008

البقدونـــــــــــس Empty
مُساهمةموضوع: رد: البقدونـــــــــــس   البقدونـــــــــــس Emptyالخميس سبتمبر 11, 2008 3:39 am

affraid
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البقدونـــــــــــس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
banatcooooool :: واحـة بنات كووووول الاسرية :: الطب والصحة-
انتقل الى: